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卓 庵(70歳)
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アタシの昼食
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野菜焼きそば

2019/01/20 22:52
昨日に続いて片付け

自分の家もそうだけど使っていないものが多い

こんな時じゃないとなかなか家の中の整理もできない

まだまだやらなければならないことがいっぱいありそう・・・(^^ゞ

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キムチうどん

2019/01/19 20:01
3月から知人宅の新築工事が始まる

その前に家の中外を整理しなければならない

その手伝いで一日

昨日と違って暖かいので良かった・・・(^^ゞ

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金目鯛の干物

2019/01/18 20:22
今日は風が強くて寒い

外での作業はヤメにして

ホームセンターで買い物

仕事用の洗剤、修理するための部品

これをやっておけば次の仕事のときに困らない・・・(^^ゞ

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おすし

2019/01/17 21:08
伊豆高原から西伊豆まで足を伸ばした

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昨年北海道に行ったときによく利用したスーパー『マックスバリュ』

土肥で見つけたのでそこのイートインスペースで昼食・・・(^^ゞ

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のり巻き

2019/01/16 15:17
たまには奮発して温泉?に

ということで伊豆高原へ出かけて来ました

夕食は宿でしっかりでると思うので

昼食は軽めに…(^^ゞ

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鮭の粕漬け

2019/01/15 19:40
今日もトレーニングルームに行って

50分漕いできた

同世代のオジサンがやすいパン屋があるよと教えてくれた

近い内に行ってみるか・・・(^^ゞ

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八宝菜

2019/01/14 22:28
先週から始まった合気道の稽古

今日は2回目だけど、月イチの特別稽古

午前中はシッカリ汗をかいて

その後いつもの中華店で打ち上げ・・・(^^ゞ

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チャーハン

2019/01/13 21:24
穏やかな日になった

終わった現場へ道具類と残った材料を下げに行き一段落

しばらくはノンビリできそう・・・(^^ゞ

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とろろそば

2019/01/12 20:32
とりあえず現場が一段落

続きは少し暖かくなってからがいいということで

今日は家で一日ノンビリ

最も寒いし雨もふってるし

どこにもでかけたくない・・・(^^ゞ

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炊き込みご飯弁当

2019/01/11 19:24
昨夜は新年会でかなり遅く帰宅

昨夜食べ過ぎたせいか

朝は食欲が無い・・・(^^ゞ

食べずに現場へ

昼も軽いほうがいいかなと小さめの弁当

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ロースカツ弁当

2019/01/10 16:54
今日は昨日と違って風は弱かった

だけど曇りがち、寒い

遅めの昼食を終える頃は体が震える

心が折れて3時前に仕事を上がってしまった・・・(^^ゞ

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塩鮭

2019/01/09 20:58
今日も北風が強くて冷たい

トレーニングルームで汗を少しかいて

シャワーを浴びたいところだけど

ボイラー、配管工事中でお湯が出ない

ダメじゃん・・・(^^ゞ

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鶏そぼろ三色弁当

2019/01/08 22:01
重い腰を上げて今日からお仕事

風も弱くて初日としては良いコンディション

夜はバンド練習も初回

やっと普通の生活に戻ったのかも・・・(^^ゞ

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ジンギスカン

2019/01/07 20:01
今日も風が冷たい

トレーニングルームに行っただけで

一日が終わってしまうのはいつもどおり

明日は風もなさそうだし

仕事に行ってこよう・・・(^^ゞ

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シャリアピンステーキ

2019/01/06 22:08
トレーニングルームは2日目

昨日よりは20分長く自転車を漕いて

汗も昨日よりは多めにかいて

スッキリしたけど、あとは何もせずに過ごしてしまった・・・(^^ゞ

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焼きそば

2019/01/05 20:47
今日から始まった体育館

トレーニングルームは開始を待っていた人でいっぱい

こちらも久しぶりに汗をかいて気分もスッキリ

その後『老人いこいの家』に行って入浴

ヤッパリ正月よりも平常に戻るのが一番いいかも・・・(^^ゞ

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お寿司

2019/01/04 21:49
昨日の予定でいた新年会

今日になった

合気道の稽古は来週からだけど

とりあえず顔合わせ・・・(^^ゞ

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カツオの漬け丼

2019/01/03 20:03
合気道仲間の新年会の予定だったけど

明日に伸びてしまった

そんなことで今日も一日マッタリ・・・(^^ゞ

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けんちんうどん

2019/01/02 21:19
今年2日目だけど

やはり特にすることがない

外は寒いので出かけるのもおっくうだし

動かないので食事も軽め

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とりあえず世の中が動き出してもらわないとね・・・(^^ゞ


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おでん

2019/01/01 22:16
昨夜は格闘技を見てその後映画

夜更かしをしたせいか朝が遅い

朝食もとうぜん遅い

昼は軽くていいや

ということで昨年の残りおでん・・・(^^ゞ

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一応朝はお雑煮を作りました


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