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卓 庵(69歳)
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アタシの昼食
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おむすびとパン

2017/12/15 21:52
久しぶりに西伊豆に

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寒いかなとためらっていたけど

思いきって来てみたら

意外と暖かい

この調子だと真冬でもいいかも

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親子丼

2017/12/14 14:47
北風が強くて冷たい

カインズホームでコンパネを10枚購入

また少しリフォームの続きをやらなくちゃ

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牛カルビ焼肉

2017/12/12 16:07
午前中はトレーニングルームで動かない自転車を20分

午後から昨日の続きの作業をしようかなと思ったけど

明日の天気の都合で出かけるかもしれない

天気はよさそうだけど風がありそう

カヤックができるかどうかがビミョー

なんとなくその準備で作業はしそこなってしまった・・・(^^ゞ

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カレーライス

2017/12/11 19:41
最高気温が16℃

この時期としてはかなり暖かい

おかげで外の作業をしていても快調だ

給湯器の配管をなんとか終えた

あとは壁際にコンセントを取り付ければ作業完了

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記事へなるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0


お餅

2017/12/10 16:36
恒例の身障者センター餅つき大会

もう10数年ほどここでのボランティア演奏

今年はセンターの大改修

別会場での演奏なので少しかっては違うけど無事に終了

ヨカッタ、ヨカッタ・・・(^^ゞ

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お昼は餅つき大会のお餅


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焼肉

2017/12/08 21:39
毎日寒い

今日もこの冬一番の寒さらしい

今年はすでに真冬並みの気温

寒いのがニガテなアタシには少しツライ

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今日も一日ヒキコモッテしまった・・・(^^ゞ


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肉たまごそば

2017/12/07 22:29
今日は自転車でアチコチ走り回った

食品の補給で『肉のハナマサ』、『業務用スーパー』

給湯器を取り付けるための部材を『ドイト』で

これで何キロくらい走ったかわからないけど

有酸素運動としてはいいかも・・・(^^ゞ

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これでお歳暮にもらった『更科そば』がなくなった


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月見うどん

2017/12/06 20:48
朝は寒かった、昼間も寒かったけど

トレーニングルームで動かない自転車をこいだだけで

ひきこもってしまった・・・(^^ゞ

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塩鮭

2017/12/05 23:34
10月の最終日曜日に合気道の審査会

その時に審査を受け合格した人の賞状を渡すため

久しぶりに大学の合気道部に顔を出してきた

稽古は今でも好きだけど

帰りが遅くなるのがツライかも・・・(^^ゞ

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野菜天そば

2017/12/04 17:17
いつも行っていると言うか時々行っている

大学合気道部からお歳暮が届いた

ホントは二日前に届くはずだったのが

二日間家を開けていたので受け取れなかった

生物だから仕方がないけど

賞味期限が明日までのおソバ

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全部で3食分

それほど賞味期限は守らなくてもいいけど

なるべく早めに消費しなくちゃ・・・(^^ゞ

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野菜天うどん

2017/12/03 22:32
ジョイフル本田へ電子部品の買い物

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あの広い店内でこれを探すのは大変

店員に説明するけど正式名称がわからず

日曜日で店員も忙しいのかスゴク対応が無愛想

まあ、仕方がないか・・・(^^ゞ

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手羽元の甘辛煮

2017/12/02 16:47
風が冷たい

来年のコンサートにお琴がはいる

打ち合わせのメールで

お琴が四曲ほど演奏したいということで決まり

まだしばらく先だけど楽しみ

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麻婆丼

2017/11/29 22:28
暖かい、最高気温が20℃近くまで行った

別の現場へ1時間ほど

帰ってきてから

前から気になっていたギターの弦高調整

これで少し弾きやすくなったかも

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カレーライス

2017/11/28 21:56
今日は穏やか

気温もそれなりに高く暖かい

明日はさらに上がり20℃くらいになりそう

植木の現場が昨日で終わり

今日は少しノンビリ・・・(^^ゞ

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豚カツ入り弁当

2017/11/27 19:09
午前10時ころにガス工事の点検

それが終って現場に出かけた


今日は気温も上がるし陽も出るような予報だったけど

どちらかと言うと曇りがち

午後は風も冷たかったし

曇りがちでかなり雲もたれこめてきた

こんな時には仕事もやや早上がりだよね・・・(^^ゞ

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味付けもつ焼き

2017/11/26 17:58
昨夜は知人宅のお通夜

やや帰りが遅くなってしまった

朝起きて仕事に行こうかと思ってはいたけど

日曜日だしなんとなくおっくう

結局ノンビリしてしまった

ま、いいか・・・(^^ゞ

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紅鮭のり弁当

2017/11/25 22:23
一昨日もらった連絡

知人の母親が亡くなった

今夜はお通夜

仕事は3時に終わりにして久しぶりに黒いネクタイ

アタシより若いのにね・・・

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八宝菜

2017/11/23 19:47
久しぶりに合気道の特別稽古

午前9時から11時半までそれなりに時間はある

おかげさまでアタシにとってはマイペースで動くけど

疲れることは疲れる

まあ、この歳でなんとなくできるのも

若いメンバーにいたわってもらっているおかげなんだけど・・・(^^ゞ

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稽古後のビールが美味い


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ヒレカツ弁当

2017/11/22 20:33
夕方から雨、そんな予報なので

2時頃になるとだいぶ空も曇ってきたし

早めに帰る理由がなんとなくできたので

そのまま帰宅

結局夕方から降ってきた・・・(^^ゞ

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ひじきご飯弁当

2017/11/21 21:53
今日も寒い

陽が当たっているのでまだいいけど

やはり風が冷たい

まあ、仕方がないか

とりあえず今の仕事を終わらせなくちゃ・・・(^^ゞ

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